Hajápolási rutin 1×1
Ebben a cikkben olyan hajápolási tippekről olvashatsz, amelyek sokszor maguktól értetődőek, mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni róluk.
Hajmosás
Fontos, hogy olyan sampont válassz, amiben a lehető legkevesebb az allergén. Legtöbbször az a személyes tapasztalat, hogy ha egy sampon beválik, akkor nem érdemes váltani, „Járt utat járatlanért el ne hagyj”- alapon. Megeshet, hogy „megszokja” a hajad és azt veszed észre, hogy már nem tisztít annyira, nem elég selymes, ebben az esetben érdemes váltani, de mindenképpen a hajtípusnak megfelelő samponra.
A hajbalzsamot sokan nem szeretik mert zsírosít, de mégis a legvégére érdemes tenni belőle, hogy kevésbé törjön a hajad kifésüléskor. Ha azonban mindenképp elzárkózol a hajbalzsamtól érdemes valamilyen kifésülő spray-t használnod.
Maga a hajmosás akkor a leghatékonyabb, ha fejjel lefelé, lehajolva csinálod. Könnyebben hozzáférsz a tarkódhoz, a halántékodhoz és amikor leöblíted nem a zsíros vízben öblögeted le, mint amikor kádban mosol hajat, és így a hajbalzsamból is csak oda jut, ahova szánod. Fontos, hogy a samponozás közben a fejbőrödet tisztítsd, ne pedig a hajadat dörzsöld, mivel a fejbőr zsírossága miatt zsírosodik a haj is.
Mikor végzünk a hajmosással fontos, hogy nem kicsavarjuk a vizet, hanem kinyomkodjuk a hajunkból. Ugyanígy a törölközővel nem dörzsöljük, hanem szintén nyomkodjuk.
Fésülés
Hogy ritkafogú bontófésűt vagy hajkefét használsz, csak ízlés kérdése, amellett dönts, amelyik számodra jobban bevált. Azonban fontos, hogy szakaszonként alulról felfelé haladva, lassan, finoman húzd át a hajadon a fésűt vagy hajkefét. Hajmosás után pedig mindenképp még vizesen fésüld ki, mert így könnyebben rendeződnek a szálak.
Hajvégápolás
A hajvégápoló olajat mindenképp kifésülés után kend fel, mert ha előtte kened, eloszlik az egész hajfelületen, így zsírosabb lesz.
Frizura
Ha már hosszabb a hajad, mindig úgy fogd fel, hogy a hajhagymáidnak kényelmes legyen. Ne legyen túl szoros a hajgumi és nem kell, hogy tükörsima legyen a haj a fejed tetején, hidd el, ha lazábban fogod fel, akkor a hajad is sokkal hálásabb lesz. Ha nagyon fáradt a fejbőrőd, és azt érzed „fáj a hajad”, akkor érdemesebb csak a tarkód alján összefogni. De a haj örök kedvence a csat, mert megtartja a haj tömegét, mégsem húzza a szálakat folyamatosan.
Hogyan aludj hosszú hajjal?
Sokan úgy fekszenek le, ahogy vannak. De a nap folyamán igenis kócolódik a haj, ha nem is tekergeted, főleg így a téli időszakban, felveszed a pulcsit, leveszed a pulcsit, a sál alatt is súrlódik, a sál fölött is.
Ebből adódóan fésüld ki a hajad, mielőtt lefekszel, ha kényelmetlen már alvás közben, akkor fond be éjszakára. Nagyon fontos, hogy ne gumizd fel, mert akkor töri a gumi az egész éjszaka folyamán, főleg ha nappal is sokat van összefogva.
Táplálkozás
Összességében a haj esetében is érvényes a táplálkozás aranyszabálya, a napi háromszori kiegyensúlyozott étkezés elengedhetetlen, ami azt jelenti, hogy a sovány húsok, hal mellett, kifejezetten fontos a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása.
Vitaminok
A Merz Spezial Drazsé egy olyan különleges étrend-kiegészítő, hajvitamin, amelyet a Németországban található Merz Bőrgyógyászati Kutatóközpont folyamatosan tesztel és fejleszt. Egy dobozban 60 db drazsé található, naponta kétszer, reggel és este kell bevenni belőle 1 szemet.
Vitaminok és mikrotápanyagok egyedülálló kombinációját tartalmazza, melyek hozzájárulnak az egészséges haj, bőr és köröm megőrzéséhez.
De még a vitaminoknál is fontosabb a megfelelő folyadék bevitel (lehetőleg víz) illetve az, hogy türelemmel és szeretettel bánj a hajaddal!
